Calzón menstrual, copa menstrual o toalla: cuál elegir

Calzón menstrual Aluna, hecho en Chile

El calzón menstrual sirve si buscas algo cómodo, reutilizable y que no haya que insertar. La copa sirve si prefieres un producto interno y reutilizable. La toalla desechable es la más conocida, pero se bota después de cada uso. Muchas personas combinan dos de las tres.

Cómo se usa cada uno

  • Calzón menstrual: se usa como ropa interior normal. Tiene capas de tela que absorben el flujo y evitan filtraciones. Después se enjuaga, se lava y se vuelve a usar.
  • Copa menstrual: se inserta en la vagina y recoge el flujo. Se vacía, se lava y se vuelve a insertar. Requiere práctica al principio.
  • Toalla desechable: se pega a la ropa interior, se cambia varias veces al día y se bota.

Cuánto duran

Un calzón Aluna resiste hasta 300 lavados, entre 3 y 5 años con los cuidados correctos. Una toalla desechable dura unas horas. Se estima que una persona usa cerca de 18.000 toallas o tampones a lo largo de su vida, unos 200 kilos de basura que no se recicla.

Cuánto cuestan

En Chile se gastan en promedio $50.000 al año en productos menstruales desechables. Un calzón menstrual cuesta más al comprarlo, pero se paga una sola vez y dura años. Con 3 a 5 calzones cubres un ciclo menstrual regular.

Para quién sirve el calzón menstrual

  • Para quienes no quieren o no pueden usar productos internos como la copa o el tampón.
  • Para niñas y adolescentes en sus primeras menstruaciones. Para ellas existe el modelo Primer Ciclo.
  • Para dormir sin preocuparse de las filtraciones, con modelos como Aluna Nocturno o Boxer Nocturno.
  • Como respaldo de la copa menstrual en los días de flujo abundante, con un modelo de flujo medio como Aluna Clásico.
  • Para quienes quieren reducir la basura que generan cada mes.

Cuánto absorbe un calzón menstrual

Depende del modelo. Los Aluna de flujo medio absorben el equivalente a 2 o 3 toallas higiénicas o tampones y los de flujo alto el equivalente a 4. Con flujo abundante se cambian cada 6 a 8 horas, con flujo medio cada 8 a 12 horas y con flujo leve se pueden usar 12 horas o más.

Se pueden combinar

No hay que elegir uno solo. Es común usar copa de día y calzón menstrual de noche, o calzón menstrual todo el ciclo y un bikini menstrual para la playa en los días de flujo leve.

Todos los calzones Aluna están hechos a mano en Chile, en un taller propio de mujeres, con telas certificadas OEKO-TEX Standard 100 y sin PFAS. Si tienes dudas, revisa nuestras preguntas frecuentes o la guía cómo elegir calzones menstruales en Chile.